Dolore alla base del collo su tiger 800 XC

[DogDrake]

Tutto giusto e il contrario di giusto... secondo me devi farti controllare la cervicale... mezz'ora di moto è veramente poco per fare male al collo anche in posizione scomoda.
Ah! La sciarpa di lana intendevo a casa al caldo sul collo...

[stiv]

Cupolino di serie o quello piu' alto?
Se non usi molto la moto e non fai palestra il flusso dell' aria e un po' di naturale irrigidimento muscolare durante la guida posso creare qualche problema.
Anche io dopo le prime due ore in moto non stop sento il bisogno di " sgranchire " il collo.
Anche io non piu' 20 anni e ogni mattina , merito anche di un paio di incidenti di montagna, mi sveglio con qualche dolorino nuovo. . . . !

[Ivan XC]

Cupolino alto givi..

[Tiger54]

Devi riuscire a trovare una posizione, in sella da fermo con i piedi sulle pedane,la più verticale possibile e con le braccia parallele alla strada.
Io fisicamente sono come te,abbassando la sella al min ,alzando il manubrio con i riser da 6 cm e regolando il manubrio in modo da
allontanarlo dal serbatoio ho trovato giovamento.
Ma..... il cupolino givi non aiuta? Io volevo provarlo per vedere se aiutava ancora di più ?

[Ivan XC]

Anche te dolore alla base del collo? Sicuramente aiuta ma non elimina il mio di problema sicuramente dato dalla rigidità muscolare assunta delle braccia e del collo

[tytanico]

Io ho lo stesso problema ma fino ad ora ho guidato una Z750....quindi dire che la moto non c'entra nulla....anche io afflitto da rigidità muscolare "di natura" nel senso che ho fatto sport agonistico per anni e adesso l'unico sport che faccio è mangiare

Ho risolto quasi completamente facendo stretching almeno una volta al giorno...aiuta tantissimo

[Ivan XC]

Anche io ho fatto sport per molti anni, in particolare ho fatto bodubuilding. Potrebbe essere anche questo a influire sul dolore al collo? Che tipo di straching? Dato che sto facendo lo straching classico ma non ho visto miglioramenti .

[Tiger54]

Che tipo di straching? Dato che sto facendo lo straching classico ma non ho visto miglioramenti .

Interessa anche me,facci sapere

[nitronori]

se ti senti in una posizione innaturale in sella direi che il primo problema da risolvere è quello magari provando diverse combinazioni di altezza sella e inclinazione manubrio

o semplicemente provando a stare seduto più a ridosso del serbatoio

[tytanico]

Al di la della posizione, che deve essere naturale sempre...quello lo do per scontato.

io ho risolto sistemando ad esempio la posizione al lavoro, facendo l'impiegato era un disastro.

per lo stretching faccio quello tradizionale, focalizzandomi su la colonna vertebrale (quindi allungamenti, etc)